zu allen Veranstaltungen gehen,
zusammen reißen,
vor- und nacharbeiten,
Übungen machen und abgeben,
keinen Leuten hinterher rennen,
eigene Pausen setzen, sinnvoll füllen,
Nicht in Panik verfallen, ein Schritt nach dem anderen.
Sich den Ängsten stellen und nciht jammern!
